CR de ma course à GANGES.

Arrivée le lundi après-midi pour passer la semaine vers le pont du Gard,je pars direct sur les sentiers bordant ce magnifique chef-d'œuvre de l'architecture romaine.Pour ceux qui connaissent ces sentiers,je ne leurs apprend rien en marquant que c'est un vrai beau terrain de jeu pour les trailleurs.
La semaine c'est organisé autour de petite visite(musée haribo-circuit de ledenon-pt du Gard,nimes,un ou deux villages très sympa....et bien sur l'entrainement tous les jours tantôt seul tantôt avec fabienne.

La course.
1h30 pour arrivée à CAZILHAC lieu de départ de la course.Le parking bataille à ce remplir et je dit à fabienne que si on est 150 sur la ligne ce sera le bout du monde.Pourtant l'accueil est chaleureux et fort sympathique.
J'attend le dernier moment pour partir m'échauffer(10' avant le coup de canon)et au retour j'ai la tête des mauvais jours.Les jambes ne tournent pas rond et fabienne redoute le pire"encore une fois".
Mais je décide de partir fort quand même.
5-4-3-2-1-feu c'est partit sur un chemin plat durant 800m environ et là le garmin affiche 17.5km/h houlalalal un peu de calme mon pat.
Je lève un peu le pied et deux fusée me double.Pas d'affolement je reste 50m derrière.
Dès le petit coup de cul arrivé,les 50m ce transforme en centaines de mètre puis dans la garrigue très technique,je les perds de vue.
Pas le même niveau et comme je le dis souvent:"faux pas péter plus haut que son c..
Les 6 premiers km ne me sont pas très avantageux.je perds un temps fou mais suis et reste 3ème.
Au 8ème km j'ai 5' de retard sur la tête de course,mais les jambes sont finalement bien là.
Je démarre la grosse difficulté à bloc,ça passe toute en courant et je me régale.Je me dis que faute de revenir sur le devant la course je vais maintenir voir augmenter l'écart avec mes poursuivant.
Au km 12.5,soit au point culminant du parcours,l'écart avec le 1er c'est stabilisé à 6'.Mais je suis revenu à à moins de 3' du second.
C'est le couteau entre les dents que je dévale la longue piste forestière à plus de 18km/h(20km maxi)Ca va le faire.
Je ne lâche rien,mais je n'ai pris aucun gels et au km 21,j'ai un coup de moins bien.En plus de petite relance viennent entrecouper la descente et je dois lever un peu le pieds(beaucoup)La fin est redevenue plaisante avec des passage dans la garrigue.
Les jambes me brule et je vais devoir gérer jusqu'au bout.De plus une bonne grimpette de 500m toute en lacer est placée à 1500 de la ligne.
Je me retourne personne derrière......je vais faire podium.....ça fait plaisir.
Je boucle la parcours en 2h04'25" derrière luc Martin(un gars de bas en basset mais qui habite Montpellier maintenant et qui vaux 31.30 au 10km et 2h31 au marathon)et le grand vainqueur de l'épreuve(record à la clef)
Soués brono un gars qui gagne pas mal de course dans la région dont une la semaine d'avant et qui sera sur le semi de nimes le w-end prochain.
Je fini 1er v1 et donc 3ème scratch.
Très satisfait de ma course,je sais ou j'en suis et ce qu'il faut travailler pour le mt blanc.
Samedi 1ér,34km de l'Ardéchois.
J'attend avec impatience le résultat des copains autant en trail quand vélo.
@+ le pat